Bu metin, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu’nun (“Kanun”) 10. maddesi ile Aydınlatma Yükümlülüğünün Yerine Getirilmesinde Uyulacak Usul ve Esaslar Hakkında Tebliğ kapsamında veri sorumlusu sıfatıyla DeFactoFIT Gıda, Perakende, Lojistik ve Teknoloji Sanayi A.Ş. (“DeFactoFIT”) tarafından hazırlanmıştır.
DeFactoFIT olarak https://www.defactofit.com/ adresli internet sitesi (“Site”) içerisinde yer alan bazı alanlarda birinci ve üçüncü taraf çerezler kullanmaktayız. Bu Çerez Aydınlatma Metni (“Aydınlatma Metni”), DeFactoFIT tarafından yönetilen Site ve Uygulama için geçerli olup, çerezler Aydınlatma Metni’nde açıklanan şekilde kullanılacaktır.
Bu Aydınlatma Metni’nin amacı, internet sitemizde kullanılan çerezlerin cihazınıza yerleştirilmesi aracılığıyla otomatik yolla elde edilen kişisel verilerin işlenmesine ilişkin olarak, hangi amaçlarla hangi tür çerezleri kullandığımızı ve bu çerezleri nasıl yönetebileceğiniz hakkında sizlere bilgi vermektir. İnternet sitemizde kullandığımız zorunlu çerezler haricindeki çerezler için kullanıcıların açık rızaları alınmakta ve kullanıcılara istedikleri her zaman açık rızaya ilişkin tercihlerini değiştirebilme olanağı sağlanmaktadır.
Kullanıcılar, çerez yönetim paneli üzerinden internet sitemizde kullanılan çerez çeşitlerini görebilmekte ve zorunlu çerezler dışında kalan tüm çerezler için “aktif” veya “pasif” seçenekleri ile tercihlerini belirleyebilmektedir. Yine bu panel üzerinden kullanıcılar tercihlerini her zaman değiştirme imkanına sahiptir.
Çerezler bir internet sitesi tarafından cihazınızda oluşturulan ve isim-değer formatında veri barındıran küçük metin dosyalarıdır. Çerezler, ziyaret ettiğiniz internet sitesinin cihazınızda bilgi saklamasını ve bu bilgilerin sonraki ziyaretleriniz sırasında kullanmasını mümkün kılmaktadır. Bir internet sitesi tarafından oluşturulan çerezler siteye erişim için kullandığınız internet tarayıcısı tarafından saklanmakta olup çerezler, ziyaretçilere ilişkin isim, cinsiyet veya açık adres gibi kişisel verileri içermezler. Çerezlerin içerdiği bilgilere ancak aynı internet tarayıcısını kullanmanız halinde ve yalnızca ilgili çerezi oluşturan internet sitesi alan adı https://www.defactofit.com tarafından erişilebilmektedir.
Çerezler günümüzde, internet teknolojilerinin önemli bir parçası haline gelmiştir ve temel işlevleri çevrimiçi ziyaretçinin tercihlerinin hatırlanması ve bağlantı sırasında cihazın tanınması olup, neredeyse her internet sitesinde çerez kullanımı söz konusudur.
Çerezler, gezintiniz sırasında cihazınızda bulunan internet tarayıcınız (Chrome, Firefox, Safari, Edge vb.) ile DeFactoFIT bünyesindeki internet sitesi sunucuları arasında kurulan iletişim vasıtasıyla gönderilmektedir.
Doğrudan ziyaret edilen web sitesi veya DeFactoFIT tarafından cihaza yerleştirilmektedir.
DeFactoFIT ile iş birliği içerisinde olan, reklam veren veya analitik sistem gibi üçüncü bir tarafça cihaza yerleştirilen çerezlerdir.
Kullanıcının tarayıcıyı kapatması veya oturumun sona ermesi süresine kadar depolanabilecek verileri sağlamaktadır. Kısa süreli çerezlerdir.
Çerezin kullanıcı tarafından silinme tarihine kadar veya çerez için belirli son kullanma tarihine kadar sürücüde yer alan çerezlerdir. Kalıcı çerezlerin kodlarında değişken süreli, yazılı bir son kullanma tarihi vardır.
Web sitesinde gezinmek ve sitenin güvenli alanlarına erişim gibi özelliklerin kullanılması için gerekli olan çerezlerdir.
Web sitesinde geçmişte yapılan seçimlerin (kullanıcı adı bilgisi, parola bilgisi, hangi dilin tercih edildiği vb.) ne olduğunu hatırlamasını sağlar. Web sitesine otomatik girişi sağlayan tercih çerezleri, işlevsel çerezler olarak da adlandırılmaktadır.
Performans çerezleri olarak da bilinen istatistik çerezleri, web sitesinin kullanımına ilişkin anonim, istatistiksel veri sağlayan çerezlerdir. İstatistik çerezleri ile kullanıcının web sitesini nasıl kullandığı, ziyaret ettiği sayfalar, tıkladığı bağlantılar depolanabilmektedir. Anonim hale getirilen istatistik çerezleri, web sitesi kullanıcısını tanımlamak için kullanılmamaktadır. Bu çerezlerin amacı, web sitesini daha işlevsel hale getirmektir.
İlgi alanlarınızın bir profilini oluşturmak ve diğer sitelerdeki alakalı reklamları göstermek amacıyla faaliyet gösteren firmalar tarafından kullanılabilen çerezlerdir.
Zorunlu çerezler, talep etmiş olduğunuz bir bilgi toplumu hizmetinin (log-in olma, form doldurma ve gizlilik tercihlerinin hatırlanması) yerine getirilebilmesi amacıyla kullanılmaktadır. Bu çerezler aracılığıyla toplanan kişisel verileriniz, Kanun’un 5. maddesinin 2. fıkrasının (c) bendi “Bir sözleşmenin kurulması veya ifasıyla doğrudan doğruya ilgili olması kaydıyla, sözleşmenin taraflarına ait kişisel verilerin işlenmesinin gerekli olması” veya (f) bendi “İlgili kişinin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, veri sorumlusunun meşru menfaatleri için veri işlenmesinin zorunlu olması” kapsamında işlenmektedir.
Reklam, Hedefleme ve Pazarlama çerezleri, iş ortaklarımız tarafından ilgi alanlarınıza göre profilinizin çıkarılması ve size ilgili reklamlar göstermek ve hedeflemeler yapılması amacıyla kullanılmaktadır. Bu çerezler aracılığıyla toplanan kişisel verileriniz, Kanun’un 5. maddesinin 1. fıkrası kapsamında açık rızanızın alınması suretiyle işlenmektedir.
Performans / Analitik çerezler, internet sitelerinde kullanıcıların davranışlarını analiz etmek amacıyla istatistiki ölçümüne imkân veren çerezlerdir. Bu çerezler, sitenin iyileştirilmesi için sıklıkla kullanılmakta olup, bu duruma reklamların ilgili kişiler üzerindeki etkisinin ölçümü de dâhildir. İnternet sitesi sahipleri tarafından, tekil ziyaretçilerin sayısını tahmin etmek, bir internet sayfasına götüren en önemli arama motoru anahtar kelimelerini tespit etmek veya internet sitesinde gezinme durumunu izlemek için kullanılmaktadırlar. Bu çerezler aracılığıyla toplanan kişisel verileriniz, Kanun’un 5. maddesinin 1. fıkrası kapsamında açık rızanızın alınması suretiyle işlenmektedir.
İnternet sitemizde yer alan çerezlere ilişkin bilgiler aşağıdaki tabloda yer almaktadır:
| Çerez İsmi | Çerez Kullanım Amacı | Çerez Tipi | Çerez Süresi |
|---|---|---|---|
| _fbp | Reklam ve site analizi hizmetleri sunmaya yönelik amaçlarla tarayıcıları tanımlar. | Hedefleme | 90 gün |
| fr | Reklamları yayınlamak, ölçmek ve reklamların alaka düzeyini artırmak için kullanılır. | Hedefleme | 90 gün |
| lu | Site giriş çıkış yardımcısı olarak çalışır. | Hedefleme | 60 gün |
| _ga | Kullanıcılara rastgele atanan bir sayıyı müşterileri ayırt etmen için kullanılır. | Performans | 730 gün |
| _gid | Ziyaret edilen her bir sayfa özelinde benzersiz bir değer atamak amacıyla kullanılmaktadır. | Performans | 1 gün |
| _gat | Yüksek trafikli internet sitelerinde verilerin toplanmasını sınırlamak ve istek oranını düşürmek için kullanılmaktadır. | Performans | 1 gün |
| IDE | Kullanıcılara hedefli reklam sunmak veya reklam sınırlamak için kullanılır | Hedefleme | 365 gün |
| id | Kullanıcılara hedefli reklam sunmak veya reklam sınırlamak için kullanılır | Hedefleme | 60 gün |
Çerezler aracılığı ile yürütülen faaliyetlerimiz kapsamında kişisel verileriniz; DeFactoFIT hizmetlerinin size özelleştirilerek geliştirilmesi, pazarlama faaliyetlerinin yürütülebilmesi, iş faaliyetlerinin yürütülmesi ve denetimi, mal ve hizmet satın alım süreçlerinin yürütülmesi amaçları ile tedarikçilerimize aktarılmaktadır.
Ayrıca yukarıdaki tabloda belirtilen reklam, hedefleme ve pazarlama çerezleri ile analitik çerezler ve performans çerezlerine onay vermeniz halinde kişisel verileriniz; saklama ve arşiv faaliyetlerinin yürütülmesi amacıyla sınırlı olarak yurt dışında yerleşik üçüncü taraf altyapı sağlayıcıları aracılığıyla yurt dışındaki sunucularda işlenecektir. Bu kapsamda; tarafınıza ait kişisel veriler, açık rızanıza dayalı olarak, gerekli teknik ve idari tedbirler alınarak sunucuları yurt dışında bulunan hizmet sağlayıcılar tarafından işlenecektir.
İnternet sitemizi kullanabilmek için çerez kullanımı zorunlu değildir, fakat tarayıcınızı çerezleri kabul etmemeye ayarlamanız halinde kullanıcı deneyiminizin kalitesi düşebilir ve sitelerimizin çeşitli işlevleri bozulabilir. Özellikle teknik çerezler, Site’nin temel işlevlerini yerine getirebilmesini sağlamaktadır. Teknik çerezler Site’nin teknik olarak çalışmasını tesis ettiğinden bunları kapatmanız halinde, Site’de bazı fonksiyonların gereği gibi çalışmaması söz konusu olabilir.
Çerez yönetim panelindeki butonları tercihinize göre açık veya kapalı konuma getirerek “Kaydet ve Onayla” butonuna tıklayabilir, ayarlarınızı etkin hâle getirmek için sayfayı yenileyebilirsiniz.
Tarayıcınızı; çerezleri tüm siteler veya belirli siteler için engelleyecek şekilde, çerez oluşturulduğunda uyarı verecek şekilde, üçüncü taraf çerezleri engelleyecek şekilde veya tüm çerezleri oturum çerezi gibi sayacak şekilde yapılandırabilirsiniz. Ek olarak, tarayıcınız üzerinden çerezleri silebilir veya tarayıcınızda saklanan çerezlerin listesini ve değerlerini görebilirsiniz. Tarayıcınızın çerez yönetimi işlevleri hakkında detaylı bilgi için lütfen aşağıdaki ilgili linke tıklayarak tarayıcınızın internet sitesinden bilgi alınız.
Ayrıca;
Ayrıca;
Çerezler ile ilgili daha detaylı bilgi için, https://www.aboutcookies.org veya https://www.youronlinechoices.eu/ adresini ziyaret edebilir ya da "Privacy Badger" uygulamasını kullanabilirsiniz (https://www.eff.org/tr/privacybadger).
Kanun’un 11. maddesi kapsamındaki haklarınız ve kişisel verilerinizin işlenmesi hakkında ayrıntılı bilgi için Genel Aydınlatma Metni’ni inceleyebilirsiniz. DeFactoFIT çerezlerle ilgili kullanım şartlarını ve Çerez Aydınlatma Metni’ni değiştirme hakkını saklı tutar.
İzole protein, peynir altı suyundan (whey) elde edilen ve yüksek protein yüzdesi ile düşük laktoz/yağ içeriğiyle öne çıkan bir protein tozu formudur. Klasik whey protein (WPC) formüllerine göre daha “saf” bir yapı sunar; bu da özellikle definasyon döneminde, hassas mide/laktoz intoleransı yaşayan kullanıcılar ve porsiyon başına protein miktarını maksimize etmek isteyen sporcular için izole proteini cazip hale getirir. Bu sayfada, farklı marka, form, aroma ve gramaj seçenekleriyle izole proteinleri kolayca karşılaştırabilir; hedeflerinize ve beklentilerinize en uygun ürünü seçebilirsiniz.
Kısaca: WPI (Whey Protein Isolate) = daha yüksek protein yüzdesi + daha düşük laktoz/yağ.
WPC (konsantre) formlar genellikle %70–80 protein bandındayken, WPI formüllerinde bu oran çoğunlukla %85–90+ seviyelerine çıkar. Daha “temiz” makro profili, aynı kaloriden daha fazla protein almanıza imkan verir. Bu fark, kilo kontrolü, tanımlı görünüm (definasyon) ve makro sayımı yapanlar için stratejik avantaj yaratır.
Laktoza duyarlı / hassas mide: Düşük laktoz içeriği sayesinde sindirim konforu artabilir.
Definasyon / yağ oranını düşürme hedefi: Protein gramını koruyup şeker/yağı minimumda tutmak isteyenler.
Performans ve toparlanma odaklı sporcular: Porsiyon başına yüksek protein, antrenman sonrası toparlanmayı destekler.
Sade/şeffaf içim isteyenler: “Clear whey isolate” ile hafif ve meyvemsi içim deneyimi.
Clear whey, klasik sütlü/kremsi whey içiminden farklı olarak şeffaf ve hafif bir deneyim sunar. Genellikle meyve aromalarıyla gelir; yaz aylarında ferah, kalori ve şeker kontrolünde pratik bir alternatiftir. Klasik izole ile protein yüzdesi benzerken, ağızda bıraktığı his ve içim hızı farklıdır. “Sütlü tatları sevmiyorum” diyenler için doğru seçenektir.
Hidrolize izole whey, önceden kısmen parçalanmış (peptitlere ayrılmış) protein zincirleri sayesinde daha hızlı emilim hedefler. Bu formlar genelde fiyat olarak daha üst segmentte konumlanır.
Artıları: Hızlı emilim, antrenman sonrası “jet yakıt” etkisi sevenlere uygun.
Eksileri: Fiyat/gram dengesinde daha pahalı; tadı bazı kullanıcılar için daha “keskin” algılanabilir.
Neye bakmalı? % protein oranı (mümkünse %85–90+), düşük şeker/yağ, porsiyon başına protein.
Form önerisi: Klasik izole veya clear whey; tatlı isteğini tetiklemeyen, stabil bir aroma seçin.
Kombin: Antrenman sonrası izole + gün içinde BCAA/EAA veya kreatin (hedefe göre).
Neye bakmalı? “Düşük laktoz” veya “laktozsuz” beyanları, kullanıcı yorumları.
Form önerisi: WPI veya hidrolize WPI; aromasız/sade seçenekler min. katkı ile daha öngörülebilir olabilir.
Alternatif: Süt ürünleri kaynaklı proteinlere tepki verirseniz Bitkisel Protein (bezelye/pirinç karışımları) de değerlendirilebilir.
Neye bakmalı? Hidrolize izole veya instant izole; porsiyon başına ≥ 25–27 g protein faydalı olabilir.
Form önerisi: Hidrolize WPI (emilim hızı), clear whey (hızlı içim).
Kombin: Kreatin monohidrat + elektrolit + karbonhidrat zamanlaması (hedefe göre).
Neye bakmalı? Protein/kalori dengesi, şeker/yağ düşük; aromada hafif ve ferah profiller tercih edilebilir.
Porsiyon: Günlük hedefe göre 1 ölçü ile başlayın; toplam protein alımınıza göre doktor/diyetisyen tavsiyesi önemlidir.
Antrenman Sonrası (0–60 dk): İyileşme penceresinde 1 servis izole whey; su ile daha hızlı boşalma ve düşük kalori sağlar.
Sabah / Arada: Kahvaltıda protein eksiğiniz varsa izole whey ile tamamlayabilirsiniz.
Süt mü Su mu? Su = daha hafif, daha düşük kalori. Süt, tat/kremsilik katar ama kalori/şeker artabilir.
Shaker & Çözünürlük: Instant izole formları topaklanmayı azaltır. İyi bir Shaker seçin; önce suyu/sütü koyun, sonra tozu ekleyin.
Protein %: Porsiyon başına gram ve 100 g’da % değeri birlikte inceleyin.
Şeker/Laktoz: Laktoz hassasiyetiniz varsa “düşük laktoz” ibarelerini arayın.
Yağ: Definasyonda yağın düşük olması önemlidir.
Aroma & Tatlandırıcılar: Bireysel tolerans ve damak tadına göre seçin.
Servis Maliyeti: Gramaj, porsiyon sayısı ve günlük maliyet hesabı yapın (1 kutu kaç hafta/gün yeter?).
Sütlü/kremsi içim seviyorsanız → Klasik izole whey
Meyvemsi/ferah içim seviyorsanız → Clear whey isolate
Emilim hızını maksimize etmek istiyorsanız → Hidrolize izole whey
Tatlandırıcı hassasiyeti varsa → Aromasız/sade izole whey
“Ne kadar çok, o kadar iyi” sanmak: Protein toplam günlüğünüzü takip edin; yalnızca tozdan beklemeyin.
Etiket okumadan alışveriş: Şeker/yağ ve porsiyon gramajı gözden kaçabiliyor.
Uygun olmayan aroma seçimi: Kullanmaktan sıkıldığınız tat, sürekliliği bozar.
Shaker/karıştırma tekniğini önemsememek: Topaklanma = kötü deneyim = düzensiz kullanım.
İzole protein laktozsuz mudur?
İzole whey, klasik whey’e göre çok daha düşük laktoz içerir. “Laktozsuz” ibaresi ürün/marka bazında değişir; etiketi kontrol edin.
WPI mi WPC mi almalıyım?
WPI = daha yüksek protein + daha düşük laktoz/yağ. Definasyon ve hassasiyet için WPI; bütçe/kalori esnekliğinde WPC de uygundur.
Clear whey nedir?
Şeffaf, meyvemsi ve hafif içimli izole whey formudur; özellikle yazın ferah bir alternatif.
Ne zaman içmeliyim?
En yaygın kullanım antrenman sonrası ve sabah; günün diğer saatlerinde de protein hedefinize bağlıdır.
Kadınlar kullanabilir mi?
Evet. Günlük protein hedefi/porsiyon planı kişiye özeldir; gerekirse uzman görüşü alın
400–500 g (Deneme boyu): “Tadı sevecek miyim?” diyenler, ilk kez izole whey alanlar.
900 g–1 kg (Orta kullanım): Haftada 3–4 antrenman + günlük 1 servis kullanıcı profili.
1.8 kg (Ekonomik/uzun süre): Düzenli tüketim, günlük 1–2 servis kullananlar.
Hesap Önerisi:
Toplam gramaj ÷ servis başına gram = toplam servis → (Toplam servis ÷ gün) = kaç gün yeter. Bu hesabı ürün sayfasında küçük bir “Servis Maliyeti” mini-bileşeniyle kullanıcıya gösterin.
Sade/Aromasız: “Temiz içerik” isteyenler; su ile en nötr tat.
Meyvemsi (clear whey): Hafif, düşük tatlılık; yaz antrenmanlarında ferah.
Klasik (çikolata/vanilya): Sütle kremsi, tatlı isteğini de bastırabilir.
Yoğun tatlı sevenler: Tatlandırıcı profiline dikkat edin; su ile daha dengeli gelebilir.
Hedef: Definasyon, haftada 4 antrenman
Plan:
Antrenman sonrası: 1 servis izole whey + su
Antrenman olmayan gün: Kahvaltıda 1 servis (günlük protein hedefine göre)
Destek: 5 g kreatin (her gün), elektrolit (terleme yoğunluğuna göre)
Beslenme: Kalori açığı + yeterli lif ve su
İzole protein, daha yüksek protein ve daha düşük laktoz/yağ profiliyle tanımlı görünüm, hızlı toparlanma ve sindirim konforu arayanlar için idealdir.
Hedefinize göre form (klasik, clear, hidrolize), protein yüzdesi, şeker/yağ ve gramaj tercihleri yapın.
Etiket okuma, servis maliyeti ve aroma seçimiyle deneyiminizi kişiselleştirin.
Hazırsanız, sayfadaki filtreleri kullanın, size en uygun izole whey’i seçin ve hedeflerinize net bir adım atın.
.jpg)
